p>有人做过这样的调查。数据显示,肥胖者比体重正常的人更容易秃顶,比例约为15:1。对于男性脱发来说,身材比较胖的男性脱发的概率会更高。那么,肥胖者更容易秃顶吗?让我们列出原因。
1.皮脂分泌旺盛
肥胖者相对于正常体态的人来讲,新陈代谢旺盛,皮脂腺分泌活跃。在头、面部皮脂腺分泌较多的地方,会出现大量的脱屑、油脂或厚痂,常称为皮脂溢出。皮脂过多会影响毛囊的血液供应,阻碍毛发的正常生长,使前额自发际起到顶部头发逐渐脱落,久而久之,就会造成头发稀疏甚至秃顶。
2.高热量饮食
对于肥胖人群来讲,他们不仅在食量上要高于正常体态的人群,在食物的种类上,也要比普通人更加油腻,以油炸高热量食物、米饭面食高碳水食物、含糖饮料和甜品等高糖分食物,这些食物都会随着不停的摄入在人体内促进油脂的分泌,使得肥胖人群更容易出现油脂分泌。这种饮食习惯,对于头皮也加剧了油脂分泌,给头皮毛囊带来了很大的负担,影响着毛囊的生长环境,增加脱发概率。
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3.缺乏蔬果摄入
头发的生长需要碘、铜、钴、铁等大量矿物质和胱氨酸,而这些物质在肉食中含量较少,由于肥胖者多喜欢吃肉,易造成制造毛发的原料缺乏,出现脱发秃顶。医学家认为,对于肥胖人士的脱发治疗,单纯地采用药物和物理疗法防治秃顶效果并不是万全之策,需要同时改善饮食习惯,来从内部控制油脂分泌对头发的影响。
4.生活习惯
对于肥胖人士来讲,由于过重的身体负担,使得他们的运动量大大减少,增加了身体的脂肪累积。同时由于运动量的减少,使肥胖人群的生活重心向家庭内部倾斜,更多地窝在家里进行休闲娱乐,偏爱打游戏、追剧等项目。这种长期面对电子设备的生活,非常容易出现习惯性熬夜、生活规律昼夜颠倒、清洁情况不到位等,进一步加剧体内的油脂分泌,甚至有可能出现紊乱的情况。
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综合前文内容,我们可以发现,并不是单纯的肥胖增加了秃顶的几率,而是诱导肥胖的生活习惯中,同样也在间接或者直接地影响着毛囊状态,诱发了秃顶问题。其实,做一个快乐的胖子也是我们的自由,但是这种快乐需要建立在健康生活的基础上,只有调整好自己的生活状态,才能够降低秃顶发生的几率。