p>90后已经进入脱发年龄。每天洗头，感觉脆弱的头发一碰就掉了。我的心是一部韩剧，一出生就离开了。看到头发一天比一天稀疏，发际线一点点改善，我越来越害怕..那么如何预防脱发，分享预防脱发的小窍门:/p>

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妙招1：多吃有助生发的食物

平时在选择食物的时候，可以挑选何首乌，芝麻等，有助于护发的。长期以往的保养，能够让发丝从发根开始得到养护。

妙招2：深层清洁洗发水

冬季头发沾染的污物比平时更多，所以洗发时一定要选择缇尔玫格防脱固发洗发水具有深层清洁固发型的，让发丝由内而外地清爽干净。

妙招3：发膜滋养

清洗净头发的同时，可以用发膜为头发做护理，深层滋养发丝。一周两次即可，频率无需太高。

妙招4：洗完发用吹风机吹干

洗完头发后不要等风干，也不要湿着头发就睡觉，可以选择用吹风机先将头皮吹干，头发丝吹至7成，再等头发自然干。

妙招5：用按摩梳梳头发

平时梳理头发的时候，可以用防静电发梳梳理发丝。每次梳100下左右，可以促进头皮血液循环，令头发更加坚韧。