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关于脂溢性脱发，是一个漫长并且持续加重的过程，初期表现与一般的油头相似，都是由于头皮脂肪的过量溢出，导致头皮油腻潮湿，尤其是在夏秋气温高的时候，头皮潮湿滋生细菌，使人感觉头部瘙痒，很容易被认为是常见的油头，若是放任不管，从二十多岁开始脱发，发展到四十多岁很容易会掉光，需要我们早发现、早确诊、早治疗。

不过脂溢性脱发的过程还是有规律可循的，有助于我们尽早进行初步诊断，对症下药进行防治。前期头皮会有瘙痒，用手抓或者梳头时，会有大量的头发和碎屑脱落，不同于正常状态的掉发，脱落的毛发发根短小，细软发黄，头发生长开始变慢，变得稀疏，这个时候我们还可以故作轻松地调侃自己是“秃头青年”，一边习惯性熬夜，一边在淘宝上下单一套霸王生发液来实现心理安慰，觉得掉发是暂时的，秃头离自己还很遥远。

随着年龄的增长，与增长的啤酒肚相反，发际线开始后退，“成功人士”的气势初显，注重外表的人会去医院采取针对治疗，或者接受植发手术，不在乎的人干脆直接剃成秃头，省力又省心。

到了脱发的最后阶段，就是我们熟知的“毛爷爷”发型，前额与头顶的头发都脱落了，只剩下耳朵两侧和后脑勺的头发存活，由于脂溢性脱发在男性中更为常见，这种“毛爷爷”发型已经成为了中老年男性的典型。

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对于这类脱发，在进行初步自诊后如果认为自己有脂溢性脱发，最好尽快去医院确诊，遵从医嘱。在生活习惯上，保持良好的作息，多做运动，学习头皮按摩的方式;在饮食上，过多摄入烟酒会使皮肤变得更加油腻，需要保持在合理范围;在清洁上，将遵从医嘱放在首位，不乱用江湖偏方，不盲目跟风洗护用品的宣传，以温和的洗发水为主。