p>在脱发人群中，脂溢性脱发的比例相对较高，多见于中青年男性。近年来，女性患者数量逐渐增加，表现为头皮脂肪溢出过多，头皮油腻潮湿。此外，它与灰尘和头皮屑混合。不洗头特别容易油腻，在高温下表现加重。从长远来看，头发会逐渐脱落。那么，如何减少脂溢性脱发呢？

一、脂溢性脱发的基本表现特征有哪些?

患者头发细软、出油量增多，短时间内头发脱落量较多。从两额角、前额开始，继续弥漫于整个头顶，向四周散发开来，然而四周的头发缺部怎么掉落。严重者脱发的区域皮肤变得油光，而剩余的头发发质也变得细软枯黄。严重影响外在形象以及生活质量。

二、怎样减轻溢脂性脱发?

很多人认为，脂溢性脱发的主要原因是头发油腻，就想到控油，买各种控油的洗发水。这个说法并不科学。之前的文章中我们提到过，脂溢性脱发的根源来于雄性激素水平偏高所致， 而皮脂腺对雄性激素很敏感，在激素的作用下皮脂腺变得肥大，从而产生更多的油脂。因此，出油多只是脂溢性脱发的一个附带特征，而并非直接导致的原因。很多人头发也经常容易出油，但是却不脱落，那是因为毛囊中不含有‘脱发’基因。

油脂分泌旺盛对头发确实不是一件好事，过多会导致毛囊堵塞，因此，注意头皮清洁也是很重要的。那么，我们在生活总应该怎么做才能减轻脂溢性脱发的症状呢?

(1)提供合理的营养。以清淡为主，多吃多吃肉类蛋白质，多吃新鲜蔬菜瓜果。不吃少吃高热量油腻刺激性的食物。

(2)选用适合的洗发水。不能用强碱性的洗发水，容易造成水油失衡。

三、药物减轻脂溢性脱发

(1)米诺地尔酊。米诺地尔酊可以促进毛囊分化、扩张头皮的毛细血管、以及延长毛囊的生长周期。是治疗脂溢性脱发最好用的药物，也是能够直接影响头发生长的药物，对于初期头发细软有改善作用。

(2)非那雄胺。是DHT的抑制剂，能够降低人体血清DHT的浓度，促进毛囊生长，毛囊毛母质细胞增值活性强。

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